Castle Mountain Running Fitness 7 เรื่องควรรู้ก่อนเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า แบบไหนที่เหมาะกับการใช้งานของคุณ ?

7 เรื่องควรรู้ก่อนเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า แบบไหนที่เหมาะกับการใช้งานของคุณ ?

ลู่วิ่งไฟฟ้า

                ลู่วิ่งไฟฟ้า เป็นเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับทุกวัย มีฟังก์ชันการใช้งานที่หลากหลาย สามารถใช้งานได้ทั้งการเดินและการวิ่ง ทำให้หลายคนเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายชนิดนี้มาไว้ใช้งานเพราะหาซื้อง่าย ใช้งานง่าย ไม่กินพื้นที่ คอนโดก็สามารถติดตั้งได้ แต่ทราบหรือไม่ว่าลู่วิ่งแบบไฟฟ้าที่วางขายอยู่ทั่วไปนั้นไม่เหมือนกัน และใช่ว่าจะเลือกซื้อรุ่นอะไรก็ได้แต่ควรเลือกซื้อรุ่นที่เหมาะกับการใช้งานของตนเองเป็นหลัก

7 เรื่องควรรู้ก่อนตัดสินใจซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า

  1. กำลังมอเตอร์เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ลู่วิ่งไฟฟ้าทำงานโดยใช้กำลังมอเตอร์หรือที่เรียกว่า แรงม้า ยิ่งรุ่นนั้นมีกำลังมอเตอร์มากเท่าไหร่ก็จะยิ่งแรงมากเท่านั้น เช่น มอเตอร์ 1 แรงม้า เหมาะสำหรับการใช้เดินเป็นหลัก แต่สำหรับใครที่อยากได้ไว้วิ่งออกกำลังกายที่บ้าน เหมาะสำหรับรุ่น 2 – 3 แรงม้า แต่ถ้าใช้สำหรับซ้อมวิ่งหรือเน้นการวิ่งเร็ว ๆ เหมาะสำหรับรุ่น 4 – 5 แรงม้าขึ้นไป
  2. ขนาดของพื้นที่วิ่งก็เป็นสิ่งสำคัญ หมายถึงความยาวและความกว้างของสายพานไม่รวมขอบพักเท้า ที่ยิ่งมีขนาดยาวและกว้างเท่าไหร่ก็ยิ่งช่วยให้วิ่งได้อิสระมากขึ้น หากใครที่ตัวสูงหรือน้ำหนักเยอะควรเลือกรุ่นที่มีพื้นที่วิ่งกว้าง
  3. เลือกจากความเร็วสูงสุด ลู่วิ่งไฟฟ้าแต่ละรุ่นจะมีความเร็วสูงสุดที่ไม่เท่ากัน ควรเลือกรุ่นที่มีความเร็วเหมาะกับการวิ่งของตนเอง หากใช้งานทั่วไป เดิน หรือวิ่งออกกำลังกาย ควรเลือกรุ่นที่มีความเร็วประมาณ 5 – 10 กิโลเมตรต่อชั่วโมงก็เพียงพอ  แต่หากใช้สำหรับซ้อมวิ่งเหมาะสำหรับรุ่นที่รองรับความเร็วได้สูง 10  – 20 กิโลเมตรต่อชั่วโมงขึ้นไป
  4. ควรเลือกฟังก์ชันที่เหมาะกับใช้งาน เช่น โปรแกรมวิ่งอัตโนมัติ โปรแกรมฝึกซ้อม การแสดงอัตราการเต้นของหัวใจ แสดงเวลาการวิ่ง สามารถปรับความชันได้ และอื่น ๆ
  5. การรองรับน้ำหนัก หากเป็นคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะควรเลือกรุ่นที่รองรับน้ำหนักได้เยอะ เพราะแต่ละรุ่นจะรองรับน้ำหนักได้ไม่เท่ากัน เช่น บางรุ่นรองรับน้ำหนักได้สูงสุด 100 กิโลกรัม แต่บางรุ่นรองรับได้สูง 200 กิโลกรัม
  6. ระบบลดแรงกระแทก (Air Cushion) เป็นระบบซับแรงกระแทกที่ไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด เพราะเป็นระบบช่วยลดแรงกระแทกบริเวณหัวเข่า เท้า และจุดอื่น ๆ ขณะใช้งาน ช่วยป้องกันการบาดเจ็บได้ดี
  7. การรับประกัน ควรตรวจสอบดูให้ดีว่ารุ่นที่เลือกมีการรับประกันกี่ปี รับประกันเกี่ยวกับอะไรบ้าง เช่น รับประกันมอเตอร์นาน 5 ปี เพื่อประโยชน์ในการใช้งาน

การเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าควรทดลองใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าก่อนตัดสินใจซื้อ เพื่อให้แน่ใจว่าลู่วิ่งไฟฟ้ามีความเหมาะสมกับการใช้งานของตนเองและคนในบ้านเป็นหลัก เพื่อประโยชน์ในการใช้งานโดยตรง เพราะหากเลือกรุ่นที่มีฟังก์ชันเกินจำเป็นก็จะทำให้เสียเงินเพิ่มขึ้นโดยเปล่าประโยชน์และใช้งานได้ไม่คุ้ม

Related Post

โปรตีนเวย์ยี่ห้อไหนดี

โปรตีนเวย์ยี่ห้อไหนดีโปรตีนเวย์ยี่ห้อไหนดี

โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย เป็นสารอาหารหลักที่อยู่ในอาหารหลัก 5 หมู่ที่ทุกคนต้องกินในแต่ละวัน ซึ่งในด้านการทำงานของร่างกายนั้นโปรตีนมีหน้าที่สร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และยังช่วยสร้างกล้ามเนื้ออีกด้วย ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการต่อวันนั้นขึ้นอยู่กับอายุ เพศ สุขภาพ น้ำหนัก พฤติกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายและกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน ซึ่งเป็นตัวกำหนดว่าในแต่ละวันควรได้รับพลังงานกี่แคลอรี่ และส่วนใหญ่แล้ว โปรตีนที่ได้รับจากอาหารในชีวิตประจำวันนั้นยังไม่เพียงพอ จึงมีการผลิตโปรตีนเวย์เพิ่มมาตอบโจทย์ตรงนี้ วันนึ้จะขอมาแนะนำโปรตีนเวย์ยี่ห้ออร่อย ทานง่ายกันเลย  Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการ Whey Protein คุณภาพสูงในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วOPTIMUM

การเข้าฟิตเนส

การเข้าฟิตเนสมีการเตรียมตัวอย่างไรการเข้าฟิตเนสมีการเตรียมตัวอย่างไร

ในเรื่องของการเข้าฟิตเนสนั้นต้องบอกเลยว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีอย่างมากเลยเพราะยิ่งเราเข้าฟิตเนสได้มากเท่าไหร่ก็จะช่วยทำให้เราได้รับผลที่ดีในร่างกายมากเท่านั้นอย่างในเรื่องของบสุขภาพและหุ่นที่เราจะได้นั้นก็เป็นสิ่งที่สำคัญกับเราเองอย่างที่สุดเลย การเข้าฟิตเนสนั้นเราจะมีการเตรียมตัวในเรื่องของเสื้อผ้านั้นก็จะต้องให้ความสนใจตรงนี้ด้วยเพราะยิ่งเราให้ความสนใจแล้วนั้นเราจะได้ทำกิจกรรมในฟิตเนสได้สะดวกอย่างมากที่สุดเลย เรื่องเหล่านี้จึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากที่เราเองก็จะต้องใส่ใจเพื่ออะไรที่ดีๆจะได้เกิดขึ้นกับเราเอง อย่างน้อยสุขภาพที่ดีที่เราไม่สามารถที่จะหาจากไหนได้นอกจากตัวเราเองนั้นก็จะดีอย่างยิ่งเลย เราจึงควรที่จะต้องมีการเตรียมอุปกรณ์ในการเล่นกีฬาให้พร้อมและเตรียมร่างกายให้พร้อมเพื่อที่จะได้ไปฟิตเนสได้อย่างไม่มีอุปสรรคเลย การที่เรารู้จักที่จะให้ความสนใจในเรื่องของการเข้าฟิตเนสแล้วนั้นเป็นเรื่องที่ดีอย่างมาก อย่างน้อยในเรื่องของการเข้าฟิตเนสนั้นหากเรามีการเตรียมตัวที่ดีก็จะทำให้เราสามารถที่จะทำกิจกรรมได้อย่างมีความสุขและไม่ต้องกังวลเลยว่าเสื้อผ้าที่เราใส่นั้นจะเป็นอุปสรรคกับเราเองหรือเปล่า เรื่องเหล่านี้เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจให้มากๆเลยจะยิ่งดีเพราะอย่างน้อยหากเรารู้จักที่จะเข้าฟิตเนสได้มากเท่าไหร่แล้วนั้นเชื่อว่าร่างกายก็จะชินแล้วจะยิ่งดีต่อสุขภาพอย่างมากเลย เรื่องเหล่านี้ในการไปฟิตเนสนั้นจึงควรที่จะต้องให้ความสำคัญกันอย่างที่สุดเพราะหากเรารู้จักที่จะให้ความสนใจแล้วเชื่อว่าอะไรที่ดีๆจะเกิดขึ้นกับเราเองอย่างแน่นอน และที่สำคัญร่างกายของเราก็จะแข็งแรงอย่างมากเลยด้วย สุขภาพของทุกคนนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญที่เราจะมองข้ามไปไม่ได้ ยิ่งถ้าหากเรารู้จักที่จะใส่ใจแล้วอะไรที่ดีๆก็จะเกิดขึ้นกับเราเองอย่างแน่นอน ในเรื่องนี้เราจึงควรที่จะต้องให้ความสำคัญมากๆด้วยจะดี เพราะการเข้าฟิตเนสไม่ได้ทำให้เราเสียหายอะไรแต่กลับทำให้เราได้กำไรในเรื่องของร่างกายที่ดีอีกด้วย และหากเรามีการเตรียมพร้อมที่จะมาฟิตเนสดีก็ไม่มีความกังวลอะไรเลย เรื่องนี้จึงสำคัญกับเราเองอย่างมากเลยที่จะมองข้ามไปไม่ได้หากเราให้ความสำคัญแล้วเชื่อว่าสุขภาพของเราก็จะดีเมื่อเราไปฟิตเนสเป็นประจำนั้นเอง

ฟิตเนสเพื่อสุขภาพ

การเข้าฟิตเนสเพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีของทุกคนการเข้าฟิตเนสเพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีของทุกคน

การออกกำลังกายนั้นในปัจจุบันนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญและจำเป็นอย่างมากที่สุดเลยเพราะว่าการออกกำลังกายนั้นจะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีแข็งแรง ทุกๆคนก็สามารถที่จะออกกำลังกายได้ด้วยกันทั้งนั้นเพียงแต่เราจะต้องใช้ความอดทนให้มากๆด้วยจะยิ่งดีต่อเราเองอย่างยิ่งเลย เพราะในเรื่องของการออกกำลังกายนั้นทุกๆคนเลือกที่จะใช้บริการฟิตเนสกันอย่างมากมายเลยเพราะว่าการเข้าฟิตเนสนั้นจะทำให้เรารู้สึกได้ผ่อนคลายแล้วก็มีความสุขกันมากยิ่งขึ้นด้วย เรื่องนี้เราจึงควรที่จะต้องใส่ใจและอย่ามองข้ามไปเลยเพื่อสิ่งที่ดีๆจะได้เกิดขึ้นกับเราเองอย่างยิ่งด้วย และในเรื่องของการเข้าฟิตเนสในตอนนี้นั้นก็เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีของใครหลายๆคนด้วย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจและใส่ใจในเรื่องของสุขภาพในตัวเองให้มากๆด้วยเพราะสิ่งที่ดีเหล่านี้จะช่วยทำให้เราได้มีสุขภาพที่แข็งแรงสดใสอย่างที่สุดเลย การเข้าฟิตเนสนั้นก็จะมีกิจกรรมต่างๆให้เราได้เลือกเล่นกันอย่างมากมายเลย ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามแล้วก็ให้ความสำคัญมากๆด้วยจะยิ่งดีเพราะว่าการออกกำลังกายที่ฟิตเนสนั้นมีเครื่องออกกำลังกายให้เราได้เลือกอย่างมากมายเลยเพื่อเราจะได้ไม่เบื่อที่ต้องมาทำอะไรที่ซ้ำจำเจด้วย อะไรที่จะช่วยทำให้เรานั้นยิ่งมีความสุขก็ควรที่จะต้องทำเพราะว่าความสุขเราและสุขภาพของเราเองนั้นไม่สามารถที่จะหาซื้อจากไหนได้เลยถ้าหากเราไม่รู้จักที่จะทำให้ตัวเรานั้นมีความสุข สิ่งเหล่านี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องคำนึงถึงแล้วก็ยิ่งใส่ใจให้มากๆด้วยจะยิ่งดี หากเรารู้จักที่จะให้ความสำคัญในเรื่องของการเข้าฟิตเนสแล้วนั้นก็จะยิ่งดีเพราะฟิตเนสจะทำให้เราได้เพลิดเพลินและผลลัพธ์ที่เราได้ก็คือในเรื่องของหุ่นที่ดีของเรานั้นเอง สิ่งนี้เราจึงควรที่จะต้องใส่ใจและอย่ามองข้ามไปเลยเพื่ออะไรที่ดีๆจะได้เกิดขึ้นกับเราเองอย่างยิ่งด้วย  อย่างน้อยในเรื่องของการเข้าฟิตเนสนั้นจะช่วยทำให้เรายิ่งเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้นได้อีกเช่นกัน เราจึงควรที่จะต้องมีวินัยและมีความอดทนให้มากๆเพื่อที่จะได้ก้าวข้ามผ่านอุปสรรคของความขี้เกียจไปได้นั้นเอง เรื่องของสุขภาพจึงจะเป็นสิ่งที่เราเองก็ควรที่จะต้องใส่ใจแล้วก็พยายามที่จะต้องดูแลให้มากที่สุดด้วยจะยิ่งดีเพราะถ้าดูแลร่างกายดีวันนี้วันข้างหน้าก็จะไม่เจ็บป่วยโรคต่างๆได้อีกเช่นกัน